La prova delle nove

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La prova delle nove

La prova delle nove - alimentazione“La prova delle nove” Le indicazioni per ottenere una buona risposta immunitaria con l’alimentazione sono nove.

Prima: dieta il più varia possibile.

Seconda: flora batterica intestinale equilibrata.

Terza, quarta e quinta: tre vitamine fondamentali per il sistema immunitario (vitamine A, C, D).

Sesta e settima: due minerali altrettanto fondamentali per il sistema immunitario (Rame, Zinco).

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